1. Ciche traktowanie – kara milczeniem To nie „foch”. To świadome narzędzie kontroli.Ciche dni, ignorowanie Twojej obecności, brak odpowiedzi na pytania – to forma przemocy emocjonalnej. Celem jest ukaranie Cię za „złe” zachowanie i zmuszenie do uległości. 🔎 Przykład: „Zrobiłaś coś nie tak? To teraz przez 3 dni nie będę z Tobą rozmawiać.” 2. Umniejszanie …
